Физическая культура в жизни человека
13 предложений/ 204 слова
Уже ни у кого не возникает сомнения, что занятие спортом, это очень важно для человека. Физические упражнения помогают человеку быть более здоровым, укрепляет мышцы, повышает общее самочувствие и даже продлевает жизнь. Подросток, который выглядит спортивным, имеет больше шансов добиться в жизни большего, чем подросток, который не заботиться о своём здоровье и не занимается спортом.
Это поняли уже давно, поэтому в школе введён обязательный предмет – физическая культура или, как его называют чаще, физкультура. На этом уроке школьники получают основные знания физической культуры, узнают, как правильно заниматься спортом, знакомятся с различными физическими упражнениями и тренажёрами, учатся играть в различные спортивные игры, сдают нормативы и многое другое.
Я не могу представить свою жизнь без спорта. Дома у меня есть турник, эллиптический тренажёр и, мой самый любимый тренажёр – гребля. Кроме этого, три раза в неделю, я хожу в секцию самбо.
Я начал заниматься спортом недавно, около года назад, но уже замечаю невероятные преобразования в моей жизни. Мои мышцы укрепились, я стал намного сильнее и выносливее. Кроме этого, я стал более уверенным человеком, и одноклассники стали относиться ко мне уважительнее. Удивительно, но я даже стал лучше учиться и успевать делать больше дел, так как перестал лениться. Я уверен, физическая культура в жизни человека играет крайне большую роль.